Klinik Pilates ile Reformer Pilates Arasındaki Farklar
Klinik Pilates ile Reformer Pilates Arasındaki Farklar Pilates denildiğinde akla ilk gelen yöntemlerden biri reformer pilatestir. Ancak son yıllarda sıkça duyulan bir diğer kavram da klinik pilatestir. Pek çok kişi bu iki yöntemin aynı olduğunu düşünse de aslında amaçları, uygulama şekilleri ve hedef kitleleri açısından önemli farklılıklar bulunur. Peki klinik pilates ile reformer pilates arasındaki […]